EFEKTIVITAS FOOT MASSAGE DAN ANKLE PUMPING EXERCISE TERHADAP EDEMA KAKI IBU HAMIL TRIMESTER III

Latar Belakang. Kehamilan merupakan proses fisiologis yang disertai berbagai perubahan adaptif pada tubuh wanita, salah satunya adalah terjadinya edema kaki. Edema ini umumnya muncul pada trimester kedua dan ketiga akibat peningkatan tekanan vena serta terganggunya sirkulasi darah karena pembesaran uterus. Berdasarkan data WHO (2020), sekitar 75% ibu hamil mengalami edema fisiologis, termasuk di Indonesia. Kondisi ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan gangguan aktivitas, serta berpotensi menimbulkan komplikasi jika tidak ditangani. Intervensi non-farmakologi seperti foot massage dan ankle pumping exercise menjadi salah satu alternatif yang mampu meningkatkan sirkulasi darah yang membantu mengurangi penumpukan cairan di kaki. Kombinasi foot massage dan ankle pumping berpotensi menjadi metode efektif dan aman dalam menangani edema fisiologis pada ibu hamil. Tujuan Penelitian. Untuk mengetahui efektivitas foot massage dan ankle pumping exercise terhadap edema kaki ibu hamil trimester III. Metode Penelitian. Yaitu pendekatan kualitatif dengan strategi study research. Sampel yang diambil sebanyak 3 responden yaitu ibu hamil yang mengalami edema kaki. Hasil Penelitian. Menunjukan bahwa nilai derajat edema pada kaki ibu hamil sebelum tindakan adalah derajat 2, kemudian setelah dilakukan tindakan didapat turun menjadi derajat 1. Hal ini menunjukan bahwa dengan foot massage dan ankle pumping exercise berpengaruh terhadap penurunan derajat edema kaki pada ibu hamil trimester III.