PENGARUH SLOW DEEP BREATHING EXERCISE DAN MOBILISASI SANGKAR THORAK TERHADAP PENGEMBANGAN SANGKAR THORAK PADA PEROKOK AKTIF

Latar Belakang: Perokok aktif berisiko mengalami penurunan fungsi pernapasan akibat berkurangnya elastisitas jaringan paru dan terbatasnya ekspansi toraks. Intervensi fisioterapi seperti Slow Deep Breathing Exercise dan Mobilisasi Sangkar Thorak diketahui dapat meningkatkan ekspansi toraks dengan memperbaiki mekanisme pernapasan. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi Slow Deep Breathing Exercise dan Mobilisasi Sangkar Thorak terhadap ekspansi toraks pada perokok aktif usia 18–45 tahun. Metode Penelitian: Desain penelitian yang digunakan adalah kuasi-eksperimen dengan pendekatan pre-test dan post-test control group. Sebanyak 30 responden dibagi secara merata menjadi dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen yang mendapatkan kombinasi Slow Deep Breathing Exercise dan Mobilisasi Sangkar Thorak, serta kelompok kontrol yang hanya mendapatkan Slow Deep Breathing Exercise. Intervensi dilakukan selama 14 hari dengan pengukuran sebelum dan sesudah perlakuan. Analisis data menggunakan paired sample t-test dan independent t-test. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan pada ekspansi toraks di kedua kelompok (p = 0,000), dengan peningkatan yang lebih besar pada kelompok eksperimen (p = 0,000). Kesimpulan: Kombinasi Slow Deep Breathing Exercise dan Mobilisasi Sangkar Torak lebih efektif meningkatkan ekspansi toraks dibandingkan dengan Slow Deep Breathing Exercise saja pada perokok aktif usia 18–45 tahun. tahun.